아침 아이디어
첫 커피 한 잔을 음미하며(날씨가 좋으면 야외에서 마셔도 좋습니다) 휴대폰을 확인하거나 노트북을 켤 필요 없이 이 시간을 이용해 숨을 고르고 휴식을 취하는 것으로 주말을 시작하세요. 대신, 연필과 종이를 들고 주말에 하고 싶은 일과 하고 싶지 않은 일의 목록을 작성해 보세요. 주간 청소 세션이 정말 두렵나요? 평소 직접 하는 집안일이라도 청소 서비스를 요청하는 것도 고려해 보세요. 청소를 꼭 해야 한다면 타이머를 설정하고 가능한 한 빨리 청소를 끝내도록 계획하세요.
한 아름의 꽃을 퍼 올리세요. 집안 곳곳에 피어 있는 꽃보다 더 기분 좋은 것이 있을까요? 거주지에 꽃이 피었다면 정원에 나가서 꽃을 꺾어오기만 하면 됩니다. 그렇지 않다면 시장이나 농장, 꽃집에 들러 아름다운 꽃을 감상해 보세요. 집에 돌아와서는 줄기를 살짝 다듬어(꽃이 물을 마시기 쉽도록 잘라주세요) 깨끗한 물이 담긴 꽃병에 바로 꽂아두세요. 하지만 여기서 멈추지 마세요. 꽃다발을 한 송이만 구입했더라도 몇 송이를 뽑아 새싹 꽃병을 채우면 더 많은 꽃을 활용할 수 있습니다. 침대 옆, 욕실 세면대, 주방에 새싹 꽃병을 놓아 집안 곳곳에 좋은 기운을 퍼뜨리세요.
동네를 산책하거나 자전거를 타보세요. 동네를 얼마나 둘러보셨나요? 날씨가 좋은 날이라면 산책이나 자전거를 타고 새로운 것을 발견하기 위해 출발하세요. 최종 목적지는 지역 농산물 직판장이나 좋아하는 동네 카페나 상점이 될 수도 있고, 지나가는 집과 정원에서 영감을 얻어 단순히 돌아다니며 탐험할 수도 있습니다.
나만의 스파 같은 소품을 준비해 보세요. 산책이나 자전거 라이딩을 마치고 들어오면 레몬, 오렌지, 오이 조각과 민트 같은 신선한 허브를 넣어 멋진 물 한 잔을 만들어 상쾌한 기분을 느껴보세요. 긴 유리잔에 물을 따르고 좋아하는 커피 테이블 책을 훑어보면서 한 모금 마셔보세요.
거실 공간을 새롭게 꾸며보세요. 음악을 틀어놓고 거실을 새롭게 꾸며보세요. 창의력을 발휘해 가지고 있는 물건으로 작업해 보세요. 때로는 방마다 물건을 옮기거나, 가족 사진 더미에서 새로운 예술 작품을 걸거나, 숨겨져 있던 패브릭 몇 개를 꺼내어 공간을 새롭게 꾸미는 것만으로도 공간에 활기를 불어넣을 수 있습니다. 쇼핑을 계획하고 있다면 작은 동네 상점이나 벼룩시장을 방문해 보세요. 어떤 보물을 발견할지 모르기 때문에 의외로 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다(집 근처에서 쇼핑하는 것은 의외로 만족스러운 일입니다).
친구들을 초대해 차를 마셔보세요. 친구 몇 명과 함께 모여 수다를 떨며 이야기를 나눈 게 언제가 마지막이었나요? 함께 차를 마시는 것은 다양한 종류의 차와 마실 수 있는 충분한 컵만 있으면 되기 때문에 부담 없이 모임을 주최할 수 있는 멋진 방법입니다! 티타임 간식은 언제나 좋지만, 상자에 담긴 맛있는 쿠키와 딸기 한 그릇을 준비해도 괜찮아요. 원하지 않는다면 처음부터 스콘을 구울 필요는 없습니다.
오후 아이디어
오전에서 오후로 넘어가는 시간은 하루를 잠시 멈추고 '리셋'할 수 있는 자연스러운 시간이라고 생각하세요. 아침에 축구 연습, 심부름 등 급한 일이 있었다면 이 시간을 주말을 재부팅할 기회로 삼아 의도적으로 휴식을 취하고 나머지 하루를 즐기세요.
뒷마당에서 피크닉. 아침 산책길에 파머스 마켓에 들렀든, 집에 있는 식재료를 이용하든 점심은 간단하고 신선하게 준비하세요. 타페네이드를 곁들인 크로스티니, 아삭한 채소에 소금을 살짝 뿌린 아삭한 채소, 준비된 통곡물 샐러드, 디저트로 베리류 한 그릇을 생각해보세요. 날씨가 좋다면 도시락을 싸서 뒷마당으로 나가보는 건 어떨까요? 신선한 공기 속에서 모든 것이 더 맛있어집니다! 날씨가 쌀쌀하다면 피크닉 장소를 식탁으로 옮기고 따뜻한 수프와 차 한 잔으로 몸을 따뜻하게 데워보세요.
오후에 몰래 목욕을 즐겨보세요. 오후에 느긋하게 목욕을 하면 고급스러운 기분이 들고 기분이 좋아지며 긴 주간의 긴장이 풀리는 데 도움이 됩니다. 향기로운 에센셜 오일이나 고급 목욕용품을 아껴두었다면 지금이 바로 사용할 수 있는 기회입니다.