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바쁜 아침에도 금방 만드는 점심 도시락 레시피들

좋은레시피 모음!! 함께 만드는 언론, 시민들의 확성기 [딴지 USA]출처가기

Cooking & Baking | 딴지부동산 | 2022-09-27 08:22

비주얼 최강! 나혼자산다 집들이 레시피 모음집

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Cooking & Baking | 딴지 USA | 2022-09-27 08:20

럭셔리 하우스

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Interior | 딴지 USA | 2022-09-27 08:19

블랙핑크, 美 '빌보드 200' 1위…K팝 걸그룹 최초

그룹 블랙핑크가 미국 빌보드 메인 차트 '빌보드 200' 정상에 올랐다.25일(현지시간) 빌보드 측은 공식 홈페이지 기사를 통해 "블랙핑크의 정규 2집 '본 핑크'(BORN PINK)가 미국에서 약 10만2000장의 음반 판매량을 기록하며 10월1일자 '빌보드 200' 차트에서 1위를 차지했다"고 밝혔다.이는 한국 여성 아티스트 최초의 신기록인 동시에 지난 2020년 10월 발표한 정규 1집 '디 앨범'(THE ALBUM, 2위)을 자체 경신한 팀 최고 성적이다.앞서 이들은 같은 차트에서 미니 1집 '스퀘어 업'(SQUARE UP,

연예 | 딴지 USA | 2022-09-27 08:18

붓기가 살이 된다면?

TAKE #1HAMSTRING & CALF STRETCH3SETS / 15REPS 난이도 초급 운동부위 부종완화, 햄스트링·가자미근·비복근 스트레칭 1 천장을 보고 누운 뒤 한쪽 다리를 수직으로 뻗는다. 밴드로 발바닥을 감싼 뒤 양손으로 밴드 끝을 잡는다. 마시는 숨에 발끝을 세워서 준비. 2 내쉬는 숨에 뒤꿈치가 천장을 향하도록 수건을 몸 쪽으로 당겨 발목을 꺾는다. 이때 엉덩이나 허리가 들리지 않도록 주의한다.TAKE #2HIP FLEXOR STRETCH (FORM ROLLER)1SET / 5REPS 난이도 초급 운동 부위 장요

Fashion & Beauty & Health | 딴지 USA | 2022-09-27 08:15

요즘 떡상중인 마성의 가지덮밥 핵인싸 레시피

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Cooking & Baking | 딴지 USA | 2022-09-19 13:35

자취방 찐 여름별미 깻잎냉파스타 황금레시피

냉파스타 좋다 함께 만드는 언론, 시민들의 확성기 [딴지 USA]출처가기

Cooking & Baking | 딴지 USA | 2022-09-19 13:34

스타들이 하는 운동, '소마틱스'가 뭐지?

살면서 앉고, 서고, 걷는 법을 배운 적이 있는지? 대부분은 따로 배운 적이 없다고 답할 것이다. 처음 악기를 배울 때, 곡을 연주하기에 앞서 소리 내는 법을 먼저 익히듯, 우리의 몸도 기본 움직임부터 제대로 배워야 효율적으로 사용할 수 있다. 기본 사용법도 모르는 채로 몸을 평생 써왔으니 거북목과 디스크 등 만성적인 통증에 시달리는 것이다. 이럴 때는 몸의 움직임을 의식하고 통제함으로써 균형을 되찾는 운동법인 소마틱스(Somatics)로 몸의 사용법부터 터득해야 한다. 즉, 무너진 몸의 균형과 통증 개선, 정서 안정에 효과가 있는

Fashion & Beauty & Health | 딴지 USA | 2022-09-19 13:33

L Shape 책상 모음

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Interior | 딴지 USA | 2022-09-19 13:32

오나미, 박민과 신혼집 첫공개…"결혼 상상만 해도 눈물나"

방송인 오나미가 결혼을 앞두고 복합적인 감정을 드러냈다. 11일 밤 방송된 TV조선(TV CHOSUN) 추석특집 예능 프로그램 '조선의 사랑꾼' 1회에서 오나미가 결혼을 3주 앞두고 울컥한 모습을 보였다.오나미는 "내가 결혼한다고 하니 '오나미도 해? 나도 해야지'라며 결혼을 장려했다더라"라며 웃었다. 그는 "결혼이라는 단어를 내가 말하는 게 너무 부끄럽고 쑥스럽다, 입이 잘 안 떨어진다"라며 긴장한 모습이었다.이어 "시간이 안 돼서 관리도 아무 것도 못했다, 연락을 드리는 게 우선이어서 관리는 나중으로 미뤘다"라며 "요즘 사진 기

연예 | 딴지 USA | 2022-09-19 13:30